Classe con esercizi di livello Advanced e Master (#2)
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Classe con esercizi di livello Advanced e Master (#1)
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Ripasso del repertorio con focus su efficienza, transizioni e cueing (recorded live)
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Focus su stabilità del bacino e controllo muscoli obliqui (recorded live)
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Classe con esercizi fundamental-intermediate focus sempre su precisione e qualità di esecuzione (recorded live)
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Classe breve costruita mantenendo l’integrità degli esercizi fundamental (recorded live)
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Progressioni su esercizi fundamental seguiti da esercizi standard di livello intermedio e avanzato (recorded live)
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Mat Class di presentazione del metodo BASI (recorded live)
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