Ilaria

43 min

Classe con esercizi di livello Advanced e Master (#2)

Verso il Legacy

Livello 3Mat

73 min

Classe con esercizi di livello Advanced e Master (#1)

Verso il Legacy

Livello 3Mat

76 min

Ripasso del repertorio con focus su efficienza, transizioni e cueing (recorded live)

Classe Corsi Formazione

Livello 2Mat

63 min

Classe Mixed level sul reformer

Allenamento e Didattica

Livello 2/3Reformer

50 min

Classe con esercizi fundamental-intermediate focus sempre su precisione e qualità di esecuzione (recorded live)

Classe Corsi Formazione

Livello 1/2Mat

31 min

Classe breve costruita mantenendo l’integrità degli esercizi fundamental (recorded live)

Classe Corsi Formazione

Livello 1Mat

66 min

Progressioni su esercizi fundamental seguiti da esercizi standard di livello intermedio e avanzato (recorded live)

Classe Corsi Formazione

Livello 2/3Mat

71 min

Mat Class di presentazione del metodo BASI (recorded live)

Eventi ed Incontri

Livello 2Mat

52 min

Classe su Reformer costruita con Basi Block System Repertorio standard

Allenamento e Didattica

Livello 2Reformer

66 min

Lezione in progressione dove vengono inseriti gli esercizi del modulo 4

Classe Corsi Formazione

Livello 2/3Mat

64 min

Lezione dove vengono proposti gli esercizi standard dei moduli 1,2,3

Classe Corsi Formazione

Livello 2Mat

50 min

Un uso più articolato del Block System con frequenti cambi di posizione del corpo nello spazio.

Allenamento e Didattica

Livello 2Mat