Modulo 11 – Mat for Men – Prato, Febbraio 2025
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Modulo 10 – Ripetizioni e rafforzamento muscolare – Prato, Febbraio 2025
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Allenamento specifico per giovani atlete con un corpo flessibile
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Reformer per uomo (bravo) con focus su mobilità e upper back
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Get Together Gennaio 2025 – Prato – Day 2 (Maria)
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Get Together Gennaio 2025 – Prato – Day 1 (Fabio)
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Get Together Gennaio 2025 – Prato – Day 3 (Ilaria): Rinforzo spalle e parte superiore della colonna
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Modulo 9 – Focus su spalla e scapola – Prato, Gennaio 2025
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