Focus sugli arti inferiori, Prato Modulo 8
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Focus sull’equilibrio, Prato Modulo 7
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Intermedio verso avanzato, Prato Modulo 6
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Core Strength, Prato Modulo 5
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Livello Intermedio, Prato Modulo 3
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Livello Base + Intermedio, Prato Modulo 2
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Livello Base, Prato Modulo 1
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Sviluppo di forza, allineamento, controllo e “core” in un corpo giovane e flessibile
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